现如今90后可谓是当之无愧的职场主力，但不知从何时起，原本积极向上，拼搏乐观的90后群体却突然陷入危机。调查发现，90后最大的危机不是没钱，不是单身，不是找不到工作，而是开始担心自己年纪轻轻就被残酷地划入“油腻的中年人”这样的行列。没钱可以挣，恋爱可以谈，找不到工作可以再投简历……但是身体一旦开始有了衰老的信号，便标志着不再有年轻肆意挥霍的资本。因此“养生”成了90后当前最关注的话题，面对90后群体中日益蔓延的“养生风潮”，山东本土求职招聘网站齐鲁人才网，面向全省5万名90后白领发布问卷，就时下备受关注的“90后养生”问题做出详细调查。

“保温杯里泡枸杞”，过半90后开始养生

上图为山东90后白领养生状况占比，据调查显示，已有40.7%的白领开始养生；更有13.3%白领表示长期在使用保健品；有17.4%的白领意向养生并持观望态度；仅有28.6%的白领表示无养生打算。

“保温杯里泡枸杞”，最初这被视为油腻中年男人的标配，时下俨然成为90后的一种自嘲。当然，就上图数据来看，这也不仅仅是一种自嘲，年轻人越来越注重养生，的确已成为一种潮流。毕竟现在的90后已经不是年轻的代表了，最后一批90后都已经20岁了，而最早一批的90后已经29岁了，马上也奔赴30岁的阵列，90后的标志已经是渐渐衰老的一代了，也正因此90后白领普遍开始养生。

加班、熬夜频繁，山东90后最爱养生行业曝光！

就当前养生人群所属行业来看，互联网/电子商务行业可谓是“一家独大”，其占比高达26.6%；贸易/进出口行业位列第二，其占比为13.9%；媒体/出版/影视/文化和银行/证券/基金/期货行业占比也相对较高，分别为9.5%和7.8%；其他行业基本维持在5%左右。

互联网/电子商务行业名列前茅首先与其行业特性有着必然的联系，互联网是一个创新无处不在的行业，因此业内人员工作压力也相对较大，加班、熬夜现象也较为普遍，而前段时间备受关注的“996工作制”事件，也是首先从该行业率先“引爆”。其次工作环境也是不可忽视的重要因素，互联网行业多为室内办公，常以电脑、手机为伴，所受电磁波辐射较大，而长期室内办公也导致业内人员运动量较低，颈椎、腰椎负担过重。这也不难理解该行业人员为何普遍养生。

女性更注重养生，多数为颜值买单

我们通过分析养生人群性别来看，女性白领无疑更注重养生，其占比高达62.1%远远高于男性白领。而就青睐功效来看，男性白领与女性白领也有较大不同，简单的来说就是男性白领更加看重对自身体质的改善，因此改善睡眠和增强免疫力占比相对较高，分比为38.7%和23.1%。而女性白领往往多为“颜值”买单，因此延缓衰老和排毒养颜占比较高，分别为25.7%和24.6%。而对于脱发这一“世纪难题”，男性白领和女性白领意见较为统一，占比分别为15.4%和19.5%。

“朋克养生”大行其道，90后普遍“零食化”养生

就齐鲁人才网调查显示，养生茶/滋补品成为当前90后白领的首选养生方式，其占比为34.3%；选择使用保健品的人数占比为19.1%；首选规律作息的人占比也相对较高，为15.8%；仅有12.6% 的白领首选运动/健身。除此之外，健康饮食、中医调理也是众多90后职场人青睐的度养生方式。

随着养生意识越来越强，很多90后在养生的路上也焦灼不堪，这就催生了很多别有趣味的养生之法。随着“保温杯枸杞”的一夜爆红，“朋克养生法”在90后群体中流行起来，滋补品“零食化”的趋势凸显。正因如此，开袋即食类蜂蜜、枸杞、阿胶、燕窝等滋补品加速走进写字楼，成为越来越多白领的办公桌“标配”。

下血本，山东90后用3成收入养生

吃最贵的保健品，去最贵的健身房，请最贵的私教，90后白领对养生的投入可谓是下足了“血本”。据调查显示，当前有36.9%的白领每月养生花费在1K-1.5K元；花费500-1K元人数位列第二，占比为19.8%；花费500元以下和2K-2.5K元人数大致相同，分别为15.2%和14.7%；有7.8%的90后白领花费在2.5K-3K元；更有5.6%的土豪级白领花费在3K元以上！

对于刚工作不久，每月拿着5000多元工资的90后白领来说，这些养生上的开销，已经占了日常开销的一大部分。但仍有不少人表示：就算是“挤”也要“挤”出养生的钱来。据2018年“双11”期间，天猫大数据显示，90后人群已成为保健品购买的主力人群，甚至超过了具有潜在购买力的60、70后群体。而“防脱发”、 “抗初老”成了90后养生产品购买的两大关键词。

保持自身竞争优势，6成90后为此养生

背负着独生子女称号的90后，家庭乃至社会都投以偌大的期许；面对时代的更迭，逐渐成为社会主体的90后更是不得不接受并适应然后奋力赶上时代的步伐。环境的恶化，互联网时代的诱惑等等原因都在不同程度上影响着90后的健康。通过齐鲁人才网数据显示，有42.6%的90后因工作压力大而选择养生；有18.2%的90后表示是因为精力不足；身体亚健康、工作环境也是影响90后养生的重要因素，其占比分别为16.5%和11.8%；仅有4.1%的90后因身患疾病不得不选择养生。

90后是站在巨人的肩膀上实现就业，为了获得事业上的成功，必须做出比前辈更好的成绩。随着当下国民经济、生产能力普遍提升而导致社会竞争的加剧，其所承受的压力是不言而喻的。此外受熬夜、加班等因素的影响，为保持自身竞争力和工作精力，90后愈发重视养生，简单来说，就是“既怕被前人甩下，又怕被后人超越”。

其实，90后不过是慢慢开始适应这个社会，在身心疲惫的时候调侃一下生活状态罢了，不要用“养生”“秃头”“大叔”这样的词汇去形容90后，因为他们是本该奋斗的年纪，本该青春热血，又何必给他们硬贴上这样的标签。