想了解一下职场白领如何保护眼睛?

[职场健康]    解决者:热心网友

我是一名办公室白领,平常都在办公室很少外出,想了解一下职场白领如何保护眼睛?

现在的职场人每个人都会配置一台电脑,使我们的眼睛的使用过于频繁,视力也就越来越差。所以我建议大家,在工作了一段时间后可以远望窗外一分钟,再让你的眼睛休息一会,然后让眼珠上下左右活动。有利于放松眼部肌肉,促进眼部血液循环。