工作中压力大怎么办？

问 我是一名销售主管，现在销售竞争挺激烈，感觉自己的压力越来越大，工作中压力太大怎么办？

答 （1）分解压力。当工作量太大时，要学会把压力分解、传递到你的下属身上，让他们承担一部分工作； （2）做工作要有计划，合理安排时间，根据工作的轻重缓急，分配工作所占时间的比例。 （3）学会休息和放松，学习一些减压技巧。