在职场中压力过大时，可以自己扛着吗？

问 我是一名职场新人，刚参加工作想了解一下，在职场中压力过大时，可以自己扛着吗？

答 我觉得最好不要这样做，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。