职场减压应该怎样做呢？

问 职场如战场，很多上班族都会遇到很多的压力，职场减压应该怎样做呢？

答 首先要对压力有个正确的认识，正确评估自己、接受自己。其次改变自己个性不足，调整好心态。最后学会适应和适时调整自己，而不能抱怨自己运气不佳或遇人不淑，这些怨气。