考研期间如何减轻压力？

问 考研是很多大学生的选择，考研路上你会遇到各种各样的事，会遇到各样的困难，难免不会有压力，那么该如何缓解压力呢？

答 首先适当的抽取一些时间和朋友聊天，在一起坐坐将自己的压力说出来，写自己法就是将是虚拟一个人物或者宣泄的对象，通过将自己的内容通过写成一些文字语言，通过文字的阐述在字里行间去散发自己内心的苦闷或者压力。其次运动可以说是很多考研者会选择的一种方法，因为这个不仅可以锻炼体质，又可以宣泄自己内心的压抑与苦闷。