在职场中要如何才能获得良好的心态呢?

[职场健康]    解决者:热心网友

心态决定命运,一个具备良好的心态生活在幸福快乐中。那么在职场中要如何才能获得良好的心态呢?

首先准备一张小卡,每天至少写下三件让你感到骄傲的事情,停止任何负面的、责备自己的想法,专注于如何解决问题。或许在电话或计算机旁贴一个禁止标志,可以提醒自己不要陷入负面的思考中。其次抓住空当,磨炼你的热情。