职场压力该如何减压呢？

问 不管是工作，人际关系还是面对竞争，都会压力山大，那么职场压力该如何减压呢？

答 首先不要处于真空中，给身体留出时间休息。其次不管是抒情还是劲爆的音乐，都能让你有效的缓急疲劳，给自己放松放松就不会觉得压力那么大了。最后多花时间与外界接触，给工作和生活分比例。