明天就要去面试了，很紧张，该怎么办啊？

问 我明天就要去参加东营一家公司的面试了，现在很紧张，该怎么办啊？

答 你好，面试之前有紧张的情绪是很正常的，通过冥想和调节呼吸有助于保持镇定，放松面部神经。在面临压力时，利用深呼吸可以让自己冷静下来，从容应对。其次就是面试问题准备充分，也会缓解紧张情绪的。