职场压力很大怎么办呢？

问 新人初入职场难免会有很状况的发生，职场是存在着竞争关系，因此可能同事对于新人也会存在一些排斥心理。那么刚进入职场压力很大怎么办？

答 首先在职场中，不仅要敢于提问，还要擅于提问，积极主动，避免被动型学习。其次2分钟呼吸减压，先用大拇指按住左鼻孔，用右鼻孔做深呼吸，持续做1分钟，然后再用大拇指按住右鼻孔，用左鼻孔做深呼吸，持续做1分钟。这样就能帮你赶走紧张和烦躁的情绪，让心情放松下来。而且，如果在你感到精神疲惫时做这样的练习，还有帮你恢复精神的功效。